รายละเอียด:
การดูแลสุขภาพความงามคุณแม่หลังคลอดแบบไทย จำนวน 3 โปรแกรม
หลังคลอดไม่เกิน 1 เดือน
1 นวด (พอกหน้า)
2 ประคบ
3 อบ (พอกตัว)
4 อาบ
5 หม้อเกลือ
ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ
5 วัน xxxxx บาท
7 วัน xxxxx บาท
10วัน xxxxx บาท
ติดต่อสอบถามได้ที่ 086-3098106 เอ๋ 089-2197774 เจี๊ยบ
หลังคลอดเกิน 1 เดือน
1 นวด
2 นวดหน้า , พอกหน้า
3 ประคบ
4 อบ
5 พอกตัว , ขัดตัว
6 อาบ
7 หม้อเกลือ
ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ
5 วัน xxxxx บาท
7 วัน xxxxx บาท
10วัน xxxxx บาท
ติดต่อสอบถามได้ที่ 086-3098106 เอ๋ 089-2197774 เจี๊ยบ
หลังคลอดเกิน 1/2 -2 เดือน
1 นวดหน้า , พอกหน้า
2 นวดลดเซลลูไลท์
3 ประคบ
4 อบ
5 พอกตัว , ขัดตัว , ล้างตัว
6 หม้อเกลือ (เน้นกระชับ)
7 พอกตัวกระชับ
8 อาบ
ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ
5 วัน xxxxx บาท
7 วัน xxxxx บาท
10วัน xxxxx บาท
ติดต่อสอบถามได้ที่ 086-3098106 เอ๋ 089-2197774 เจี๊ยบ
การดูแลมารดาหลังคลอด
แบบแพทย์แผนไทย
การฟื้นฟูสุขภาพมารดาหลังคลอด ในแง่มุมของการแพทย์แผนไทยจำเป็นที่จะต้องหาวิธีที่จะทำให้สุขภาพร่างกายที่เสื่อมหรือสมรรถภาพร่างกายบกพร่องไป กลับคืนความแข็งแรงเหมือนเดิม ซึ่งการฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังคลอดด้วยวิธีการแบบแผนไทย มีดังนี้
ขั้นตอนการดูแลหลังคลอดแบบแผนไทย
1. นวดผ่อนคลายเพื่อสุขภาพแบบนวดไทย
เพื่อลดอาการปวดเมื่อย เนื่องจากหญิงหลังคลอดมักมีอาการปวดหลังเนื่องจากต้องอุ้มทารกเพื่อให้นม และมักยุ่งอยู่กับการดูแลทารกอยู่เกือบตลอดในช่วงเดือนแรกๆของการคลอด การนวดนั้นถ้าในช่วง 1-2 เดือนแรกเราจะนวดเพื่อสุขภาพไม่ลงน้ำหนักมาก เนื่องจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อ ที่มีการยืดขยายในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ จะกลับเข้าสู่สภาพเดิม ภายใน 6-8 สัปดาห์หลังคลอด
2.การนึ่งท้องให้ยุบ ใช้สำหรับอยู่ไฟแล้วท้องไม่ยุบ วิธีนึ่งท้อง ให้เอายาผงแผ่ลงบนหน้าท้องตรงมดลูกแล้วเอาผ้าทำเป็นวงพวงมาลัยครอบกันยาเอาไว้ เอาเกลือใส่หม้อดินตั้งไฟให้ร้อนวางทับบนยา นาบหน้าท้องให้ร้อน ควรทำวันละ 2 ครั้ง
3.การอบสมุนไพร
มีจุดประสงค์คือ
3.1 ขับของเสียออกจากร่างกายในรูปของเหงื่อ ออกมาทางผิวหนัง ช่วยขับปัสสาวะ น้ำคาวปลา ทำให้ ผิวพรรณสดชื่น , แจ่มใส ,สะอาด ,บำรุงผิว ป้องกันฝ้าขึ้นหน้า และน้ำเหลืองเสีย
3.2 ดับกลิ่นคาวจากร่างกายหญิงหลังคลอด เนื่องจากพบว่าช่วงหลังคลอดจะมีน้ำนม น้ำคาวปลา เหงื่อ ไหลออกมาทำให้หญิงหลังคลอดมีกลิ่นตัวคาวๆ หรือกลิ่นนม ดังนั้นการอบก็เพื่อช่วยทำให้กลิ่นกายสะอาด และทำให้ผิวหนังมีความต้านทานขึ้น
3.3ใช้สรรพคุณของสมุนไพร ช่วยรักษาร่างกายในส่วนอื่น ช่วยลดอาการปวดเมื่อย, ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว
ส่วนใหญ่มักเน้นในเรื่องของการทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา ดับกลิ่นตัว ฯลฯ จึงเน้นใช้สมุนไพรที่มีสรรพคุณตรงตามวัตถุประสงค์ หาง่าย และมีกลิ่นหอม
ข้อห้ามในการเข้ากระโจมหรืออบสมุนไพร
1.หญิงหลังคลอด 1-2 วันไม่ควรเข้ากระโจม เนื่องจากร่างกายอ่อนแอ ควรทอดระยะออกไปประมาณ 4-5 วัน หลังคลอดให้แน่ใจว่าร่างกายแข็งแรงพอเสียก่อน
2.ผู้ที่รู้สึกอ่อนเพลีย อดนอน กำลังหิวข้าว น้ำ หรือกำลังอิ่มเกินไป
3.ผู้ที่กำลังเป็นไข้ ตัวร้อน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หรือกำลังคลื่นไส้อาเจียน
4.ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เป็นโรคหอบหืด โรคลมชัก โรคหัวใจ
5. การพอกผิวด้วยสมุนไพร
ผงสมุนไพรพอกผิว ลดอาการละคายเคืองและทําให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
วิธีทําผสมน้ำเปล่าหรือนมสดพอกทิ้งไว้ 15 นาที
6.การอาบน้ำสมุนไพร
สามารถเอาน้ำยาที่ใช้อบสมุนไพรมาอาบได้ จะไม่แช่เนื่องจากหญิงหลังคลอดใหม่ๆ ปากมดลูกยังปิด ไม่สนิท
7.การประคบตัว
การนำลูกประคบมาประคบตามตัว แขน ขา เน้นรอบเต้านม และคลึงนมด้วยเพื่อให้หายคัด น้ำนมจะได้เดินสะดวก และรอบๆ มดลูกจะช่วยขับน้ำคาวปลาทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว การประคบตัว จะทำหลังคลอดแล้วและอยู่ในช่วงเวลาขณะอยู่ไฟ เช่น หลังคลอด 2-3 วันแล้วประคบตัวทุกวันติดต่อกัน เป็นเวลา 3-7 วัน สมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบส่วนใหญ่จะใช้ ไพล ขมิ้นอ้อย ใบมะขาม ใบส้มป่อย เคล้าเกลือห่อผ้ามัดให้แน่นเป็นลูกประคบ
8.การนาบหม้อเกลือ ทำโดยการนำเอาเกลือบรรจุลงในหม้อมีฝาละมีปิด ตั้งบนไฟเผาจนร้อนจัด จนเกลือในหม้อแตกปะทุ ยกหม้อลงในวางบนใบพลับพลึงหรือใบละหุ่งแล้วแต่จะหาได้ในท้องถิ่น ใช้ผ้าห่อ หม้อดินให้คลุมทั้งใบพลับพลึงหรือใบละหุ่ง และสมุนไพรที่วางไว้ ให้เหลือชายผ้าพอที่จะจับรวมกันเป็นกระจุกสำหรับถือ นำหม้อเกลือไปนาบและประคบตามตัวของหญิงหลังคลอด และเหนือหัวเหน่า เชื่อว่าจะทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ทำวันละ 2 ครั้ง เช้ามืดและเวลาบ่ายจนกว่าจะออกไฟ หรือ 1 เดือน เป็นการใช้ประโยชน์จากความร้อนเช่นเดียวกับวิธีการอยู่ไฟ และประคบตัว โดยใช้เกลือเป็นตัวช่วยดูดความร้อนและช่วยพาตัวยา ซึมผ่านผิวหนัง สมุนไพรที่ใช้ใบพลับพลึงหรือใบละหุ่ง
9.การเข้าตะเกียบโดยไม่ต้องเหยียบ
เอาหม้อเกลือวางด้านข้างบริเวณร่องกล้ามเนื้อขาด้านนอก กดไล่ขึ้นบนต้นขา จากนั้นวางหม้อเกลือบนร่องกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านใน เสร็จแล้วจับขาผู้ป่วยให่อยู่ในลักษณะที่สามารถใช้หม้อเกลือกดทับด้านในได้ ในจังหวะกด-ยก-กด-ยก เสร็จแล้วเปลี่ยนหม้อเกลือใหม่ ท่านี้ช่วยแก้เหน็บชาได้
10.การนั่งถ่าน สมัยก่อนหญิงที่อยู่ไฟจะต้องมีการนั่งถ่าน ทำโดยใช้ผิวมะกรูดตากแห้ง ว่านน้ำ ว่านนางคำ ไพล ขมิ้นอ้อย ชานหมาก ชะลูด ขมิ้นผง ใบหนาด อาจจะไม่ต้องครบทุกอย่าง นำสมุนไพรเหล่านี้ไปหั่นให้ละเอียดแล้วตากแดดเตรียมไว้ เวลาใช้ให้โรยลงบนเตาไฟขนาดเล็กๆ ให้ควันพลุ่งขึ้นมา แล้วให้หญิงหลังคลอด ที่อยู่ไฟนั่งห้อยขาบนแคร่ ควันจากเตาไฟจะรมบริเวณที่หญิงหลังคลอดนั่ง จะเป็นการสมานแผลที่เกิดจากการ คลอดลูก วิธีนี้ต้องทำด้วยความระมัดระวัง มิฉะนั้นสะเก็ดถ่านจะแตกกระเด็นทำให้เกิดแผลพุพองได้ จึงต้องใช้ถ่านที่ไม่แตกเวลาติดไฟ ปัจจุบันไม่จําเป็นต้องทําก็ได้
สรุปวิธีการดูแลหญิงหลังคลอด
1.การนวดในระยะหลังคลอด เพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว จะทำให้เกิดความสบายแก่หญิงหลังคลอด
2.การคลึงมดลูก การทับหม้อเกลือ การอบสมุนไพรในระยะหลังคลอด จะทำให้มดลูกหดรัดตัวเร็วขึ้น
3.การอยู่ไฟ ถ้าเป็นชนิดใช้ฟืนควรระวังไม่ให้มีควัน ซึ่งจะทำให้หายใจเอาอากาศไม่บริสุทธิ์เข้าไป
4.การรับประทานยาสมุนไพรต่างๆ ควรรับประทานต่อไปได้ ยกเว้นยาดองที่ดองกับเหล้า
มีทั้งหมด 10 ขั้นตอนรวมเวลาการทําแต่ละครั้งประมาณ 3 ชั่วโมง
- นวดตัวด้วยนวดไทย
- พอกหน้าด้วยสมุนไพร
- อบสมุนไพร
- อาบน้ำสมุนไพร
- ประคบสมุนไพร
- นาบหม้อเกลือ